avec Christel Gourmet

La méthode Feldenkrais est une approche corporelle holistique qui favorise la prise de conscience par le mouvement, permettant ainsi d’améliorer la fonction corporelle et de corriger les mauvaises habitudes posturales.

Cette méthode aide à développer une perception plus fine de son corps et à augmenter la conscience de soi, ce qui peut mener à un mieux-être général.

Les exercices de Feldenkrais peuvent aider à soulager les douleurs, à améliorer la flexibilité et à favoriser une meilleure mobilité.

Informations et inscriptions : 0495 68 30 95